DIY : FABRIQUER SOI-MÊME UNE PLANCHE D’EQUILIBRE

DIY : FABRIQUER SOI-MÊME UNE PLANCHE D’EQUILIBRE

La planche d’équilibre ou balance board est l’outil indispensable pour travailler son équilibre, sa coordination et son gainage. Ses bienfaits sont nombreux ! Je vous montre comment fabriquer soi-même une planche d’équilibre en recyclant une planche...

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